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Hm
Könnte ruhig noch weniger sein
Naja nach 3 Tage Süßigkeiten essen usw ist das schon ok 😂
Außerdem seit dieser Woche Kraftausdauertrainig angefangen somit wieder Muskeln aufbauen 🏋️♂️💪
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70,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1704 kcal
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Vet: 80,28g | Eiwit: 83,76g | Kolhy: 146,42g.
Ontbijt: Lätta Lätta Extra Fit, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen , Rührei, Latte Macchiato. Lunch: Matiss Lahmacun. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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