Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2022
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 51,42g | Eiwit: 88,11g | Kolhy: 165,75g.
Ontbijt: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Яблоки, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Перекресток Авокадо , Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Грибы Шампиньоны. Lunch: Петровский Хлеб Домашний, Яблоки, Оливковое Масло, Кабачок, Морковь, Лук, ВкусВилл Индейка Охлажденная, Рис Отварной. Diner: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Яблоки, Оливковое Масло, Свинина, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, ВкусВилл Сметана 25%, Капуста. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|