Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2022
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4305 kcal
|
Vet: 191,52g | Eiwit: 159,24g | Kolhy: 474,27g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Uovo, Rummo Rigatoni N.50. Diner: Vale Limonello, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Crostata alla Marmellata, Patatine Fritte, Peperoni Fritti, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Pane Italiano. Snacks/Andere: Conad Canestrellini, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milk Protein Porridge con Yogurt Avena e Cioccolato, Monster Punch, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|