Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2022
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2373 kcal
|
Vet: 90,64g | Eiwit: 188,17g | Kolhy: 226,15g.
Ontbijt: Velle Миндальное Молоко Классическое , Тыквенные кексы с творогом, Какао Порошок для Выпечки, Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, ВкусВилл Семена Чиа, Геркулес, Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Савушкин Продукт Творог 0%, Арахис. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Кета Стейк, Haas Кукурузный Крахмал, Растительное Масло, Шпинат, Брюссельская Капуста, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Сливки 10%, Barilla Спагетти #5. Diner: Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Фасоль Стручковая, Растительное Масло, Haas Кукурузный Крахмал, Соевый Соус, Royal Tofu Тофу Королевский, Соймик Тофу Классический, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Помидоры. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
podzhariykisyun's Gewicht Geschiedenis
|