Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2014
|
114,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 46,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
922 kcal
|
Vet: 60,38g | Eiwit: 60,19g | Kolhy: 30,01g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Water, Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil. Lunch: Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Diner: Water, Butter (Salted), Egg, Bacon. Snacks/Andere: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Pepperoni, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Canada Dry Diet Ginger Ale. meer...
|
|
3823 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Zitten - 12 uren, Stilstaan - 3 uren en 15 minuten, Rusten - 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|