Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2022
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 39,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2425 kcal
|
Vet: 99,66g | Eiwit: 151,93g | Kolhy: 168,56g.
Ontbijt: Ekmek, Domatesler, Pınar Sucuk, Yumurta. Lunch: Tavuklu Pilav. Diner: Izgara Köfte, Rakı, Tavuk Kanadı, Banvit Piliç İncik. Snacks/Andere: Elma, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), İçim Fit. meer...
|
|
2591 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miXer26's Gewicht Geschiedenis
|