Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2022
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 57,48g | Eiwit: 98,60g | Kolhy: 213,85g.
Ontbijt: не Молоко Соевое Молоко, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Nestle Хрутка Подушечки Клубника. Lunch: не Молоко Соевое Молоко, Elementica Organic Protein Pina Colada, Магнит Банан. Diner: Vegan Life Рийет Морской, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Пятерочка Помидоры, Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Hood Street Food Блинчик с Соевым Фаршем. Snacks/Andere: Crystal Premium Ореховая Смесь с Изюмом, Мандарины, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Вишня, Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята, Самокат Чипсы Нутовые со Вкусом Свеклы и Кунжута. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valeriel7's Gewicht Geschiedenis
|