Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2022
|
138,0 kg
Tot nu toe verloren: 23,0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 31,54g | Eiwit: 84,07g | Kolhy: 101,62g.
Ontbijt: Progressive Vegegreens, Realemon Lemon Juice, Bob's Red Mill Chia Seed, Diesel New Zealand Whey Protein, Compliments Field Berry Blend, Compliments Frozen Raspberries. Lunch: Schneider's Fat Free Smoked Ham, Farmers Market Mini Cucumber, Sweet Red Peppers, French's Classic Yellow Mustard, Grape Tomatoes, Fresh Attitude Spring Mix, Bragg Apple Cider Vinegar, Celery, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Crystal Light Raspberry Peach, Red Onions. Diner: Kraft Fat Free Rancher's Choice, Gay Lea Salted Butter, Bull's Eye Old West Hickory, Broccoli, Bull's Eye Old West Hickory, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Progressive Complete Collagen, Navels Oranges. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liv Lite's Gewicht Geschiedenis
|