Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2022
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
865 kcal
|
Vet: 28,62g | Eiwit: 36,90g | Kolhy: 125,00g.
Ontbijt: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Luna Luna Bar - Blueberry Bliss, Nescafe Coffee Classic, McCormick Ground Cinnamon, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Sweet'N Low Sweet'n Low. Lunch: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Metamucil Appetite Control, Slim-Fast Strawberries and Cream Shake Mix. Diner: Birds Eye Power Blend Quinoa & Spinach. Snacks/Andere: Jif No Sugar Added Creamy Peanut Butter, Bimbo Double Fiber Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|