Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2022
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 54,52g | Eiwit: 94,83g | Kolhy: 226,85g.
Ontbijt: Петровский Хлеб Домашний, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Сливы, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Егорьевская Фабрика Окорок по-Тамбовски, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Пир-Пак Сыр Jalo Kerma Легкий, Перекресток Авокадо. Lunch: Арбуз, Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Шампиньоны. Diner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Арбуз. Snacks/Andere: Яшкино Печенье Сдобное Курабье с Вишневой Начинкой, Пир-Пак Сыр Jalo Kerma Легкий. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|