Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2022
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 36,10g | Eiwit: 221,11g | Kolhy: 178,20g.
Ontbijt: Mercadona Copos de Avena , Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Lidl Pan de Centeno, Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Lunch: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Diner: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Patata, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Andere: Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, MyProtein Caseína Micelar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samuel89CE's Gewicht Geschiedenis
|