Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2022
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 61,77g | Eiwit: 85,75g | Kolhy: 273,64g.
Ontbijt: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Marks & Spencer Mince Pies. Diner: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Crisps, Muller Fruit Corner Yogurt with Strawberry (Pot), Onions , Tesco Plain Naan, Brown Rice, Homepride Curry Sauce, Sainsbury's Mini Poppadoms . meer...
|
|
1686 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|