mikeze71's Logboek, 21 okt 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2014
73,6 kg Tot nu toe verloren: 2,4 kg.    Nog te gaan: 3,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 oktober 2014:
2001 kcal Vet: 73,95g | Eiwit: 45,91g | Kolhy: 221,41g.   Ontbijt: Croissant, Sante Chrunchy banana with chocolate, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Pan d'este Crostini al Sesamo, Insalata Verde con Verdure Assortite, Merlot, Caffè Espresso. Diner: Birra Normale, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Hamburger Grande. Snacks/Andere: Ferrero Rocher, Caffè Espresso. meer...
1793 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mikeze71's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.