Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2022
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 45,61g | Eiwit: 82,65g | Kolhy: 151,62g.
Ontbijt: Сыр, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Съешь Меня Авокадо, Магнит Яйцо Варёное , Творог 5%. Lunch: Творог 5%, Рыба Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Diner: Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Кубанский Молочник Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Братцы Вареники Вареники с Вишней. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|