Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2022
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 34,03g | Eiwit: 26,33g | Kolhy: 221,64g.
Ontbijt: Cilok. Lunch: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Kaldu Sapi, Bamboe Bumbu Rawon, Nasi Putih. Diner: Jus Jeruk, Kerupuk Beras, Nasi Goreng tanpa Daging. Snacks/Andere: Mangga, Tango Wafer Chocolate, SuperIndo Kerupuk Seblak. meer...
|
|
1670 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 12 minuten, Yoga - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deaki's Gewicht Geschiedenis
|