Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 79,99g | Eiwit: 99,85g | Kolhy: 96,89g.
Ontbijt: Tumis Kangkung, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Liwet. Lunch: Tumis Kangkung, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. Diner: Uleg Sambal Pedas, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salsamidul's Gewicht Geschiedenis
|