Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2011
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 45,36g | Eiwit: 57,06g | Kolhy: 276,81g.
Ontbijt: Sliced Peaches, 2% Reduced Fat Milk, Quick Oats 100% Whole Grain Oats. Lunch: Sour Cream, Organic Creamy Peanut Butter, Moroccan Mint Green Tea, Zaru Udon Tsuyu (Seasoning Sauce), Udon Noodles (No flavor packet). Diner: Medium Picante Sauce, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Smoked Chicken Sausage - Chicken and Apple. Snacks/Andere: Cool Honey Mints, Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Apples, Moroccan Mint Green Tea, Chili Spiced Mango. meer...
|
|
2687 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Zitten - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|