Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2014
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 58,12g | Eiwit: 95,37g | Kolhy: 162,37g.
Ontbijt: Pineapple, Coffee Cream, Coffee, Sugar, Milk (Nonfat), Oatmeal Crisp Maple Nut. Lunch: Hellmann's Light Mayonnaise, Sweet Red Peppers, Beef Steak (Lean Only Eaten), Colemans Ciabatta Triangle Roll. Diner: Hard Parmesan Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Snacks/Andere: Waterbridge Belgian Dark Chocolate. meer...
|
|
2690 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tmhiggins's Gewicht Geschiedenis
|