Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2014
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 37,99g | Eiwit: 74,18g | Kolhy: 139,52g.
Ontbijt: Thomas' Bagel Thins - Cinnamon Raisin, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Coffee with Cream and Sugar, Raley's Sugar Free Oatmeal Cookies. Lunch: Black Olives, Tuna Wrap, Lettuce, Taylor Farms Fresh Pineapple. Diner: Birds Eye Broccoli Florets, Wada Farms Idaho Potatoes, Fresh & Easy Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Andere: Weight Watchers Salted Caramel Ice Cream Candy Bar. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ch33ks's Gewicht Geschiedenis
|