Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2022
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 46,0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
608 kcal
|
Vet: 18,87g | Eiwit: 51,73g | Kolhy: 59,18g.
Ontbijt: Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Peanuts, Arrowhead Mills Organic Puffed Kamut Cereal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Lunch: Trader Joe's Olive Tapenade with Kalamata & Chalkidiki Olives, Roma Tomatoes, Wegmans CocoPop Multigrain Cakes, PBfit Peanut Butter Powder. Diner: Trader Joe's Mashed Cauliflower, Baked or Broiled Salmon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|