Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2022
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 67,26g | Eiwit: 79,69g | Kolhy: 140,30g.
Lunch: Clemente Jacques Guacamole con Chile Serrano, Verduras al Vapor, Papa Cocida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Diner: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Hot Cakes, On Top Crema de Cacahuate con Proteína . Snacks/Andere: Nescafé Café de Olla , Monster Zero Ultra. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|