Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2022
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 64,45g | Eiwit: 68,54g | Kolhy: 166,31g.
Ontbijt: Dairyland Milk 2%, Fiber One Cereal, Kellogg's Special K Red Berries, Baxter Coffee Cream 18%, Coffee. Lunch: Dempster's BodyWise 100% Whole Grain Tortillas, Hummus, Blueberries. Diner: Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Cauliflower, Dairyland Whipped Cream, Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), Compliments Lean Ground Pork. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sideview's Gewicht Geschiedenis
|