Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2636 kcal
|
Vet: 105,34g | Eiwit: 79,55g | Kolhy: 287,23g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Barilla Pesto alla Genovese, Coop Mortadella , Pane Integrale Tostato, Barilla Spaghetti N.5. Voor Diner: Coop Giardiniera, Vino Chardonnay, Bindi Torta della Nonna. Diner: Jamón Ibérico, Ichnusa Birra non Filtrata, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Andere: San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Bindi Torta della Nonna, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Mauri Caprì, Gelato. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.Lavitz's Gewicht Geschiedenis
|