|
Slow progress is better than no progress. I'll take the smallest wins lol
|
114,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
677 kcal
|
Vet: 30,25g | Eiwit: 50,04g | Kolhy: 57,35g.
Ontbijt: Goli Apple Cider Vinegar Gummies. Lunch: Cooked Asparagus, Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Green Cabbage. Diner: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value French Vanilla Almond Granola, Great Value Lowfat Yogurt - Strawberry Banana. meer...
|
|
3257 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
watch Gee work's Gewicht Geschiedenis
|