Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2022
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 52,98g | Eiwit: 71,25g | Kolhy: 121,76g.
Ontbijt: Жареное Яйцо без Жира, Шпинат, Помидоры, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Красная Цена Творог 9%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Astoria Бургер Соус. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Помидоры, НАК Яблочное Пюре без Сахара, Руккола, Зерница Лаваш Армянский, Astoria Бургер Соус, Слобода Кетчуп, Ремит Бекон Вяленый, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Diner: НАК Яблочное Пюре без Сахара. Snacks/Andere: Prime Star Сок Яблочный Прямого Отжима , Sula Леденцы. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
13.76's Gewicht Geschiedenis
|