Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2022
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2101 kcal
|
Vet: 62,51g | Eiwit: 112,75g | Kolhy: 272,28g.
Ontbijt: Continente Manteiga de Amendoim Biológica, Milbona Queijo Fundido , Auchan Pão de Cereais, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Lunch: Cenouras, Tomates, Ananás, Feijão Verde, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Pingo Doce Legumes Sopa Juliana. Diner: Bolo de marmelada e nozes 16/10, Vemondo Bio Tofu Fumado, Legumes salteados asiático 16/10, Creme de cenoura e aipo 16/10. Snacks/Andere: Maçã, Continente Equilibrio Iogurte Liquido Limão, Pudim Melancia 16/10, Ameixas. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luis.sergio.vale's Gewicht Geschiedenis
|