Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2022
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 45,95g | Eiwit: 40,32g | Kolhy: 94,46g.
Ontbijt: Дубки Колбаса Палермо, Батон, Магнит Сыр Российский 50%, Кайнар. Lunch: Финик, Финик, Финик, Ленивые Пельмени. Snacks/Andere: Смешанные Орехи, Вьетконг Манго Сушеное, Марбиофарм Гексавитмар. meer...
|
|
1283 kcal
|
Activiteit:
ходьба - 1 uur en 2 minuten, танцы - 17 minuten, Rusten - 16 uren en 11 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
nahzats's Gewicht Geschiedenis
|