Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2022
|
127,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 47,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 55,65g | Eiwit: 71,59g | Kolhy: 171,35g.
Ontbijt: Gut & Günstig Kernige Haferflocken, Beste Ernte Mango. Lunch: Kerrygold Tomaten Kräuter Butter, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn. Diner: Aldi Tomatenfisch, Pellkartoffeln. Snacks/Andere: Xucker Erythrit, Power System Daily Shape Shake, Gefrorene Blaubeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Magerquark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Harzgirl79's Gewicht Geschiedenis
|