Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2022
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 60,02g | Eiwit: 77,65g | Kolhy: 132,73g.
Ontbijt: Макфа Манка, Parmalat Молоко 1,8%, Черника, Оливковое Масло, Красная Цена Вишня Замороженная, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Яблоко, Огурец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Diner: Valio Сыр Чеддер, Вкусвилл Хлеб Зерновой Сергеевский, Шакшука. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|