Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2011
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 70,57g | Eiwit: 71,39g | Kolhy: 185,65g.
Ontbijt: banana, raisin nut bran. Lunch: nacho chips, Beef Outside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), banana, sour cream, salsa, salad. Diner: Grilled Chicken, potato salad, baked beans, grilled veggies (red,green, yellow peppers)asparagus,and onions. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peachestwo's Gewicht Geschiedenis
|