Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2022
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 48,81g | Eiwit: 57,35g | Kolhy: 97,86g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская. Lunch: Мёд, Лето Близко Творог 9%. Diner: Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Европа Замеченные Роллы с Мидиями. Snacks/Andere: Наш Край Лимонад Таежный, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Очень вас поддерживаю! Похожая история. Давайте вместе)))
08 feb 24 door lid: redandblack96
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evgenka24156's Gewicht Geschiedenis
|