|
InBody scan says my body fat percentage is 31 😢😢😢
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 43,49g | Eiwit: 105,34g | Kolhy: 155,72g.
Ontbijt: Checkers Buttermilk Rusks, SPAR Fat Free Long Life Milk. Lunch: Tomatoes, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Checkers Lite Mayonnaise, Woolworths Beech Smoked Ham, Albany White Bread. Diner: Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated) , Woolworths Broccoli Florets, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Braised) , Cooked Rice. Snacks/Andere: Sea Harvest Fish Fingers, Woolworths Chuckles Malted Biscuits, Grenade Carb Killa Salted Caramel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elana27's Gewicht Geschiedenis
|