|
need more exercise, less carbs and sugar
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
3561 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Rusten - 1 uur, Slapen - 7 uren, Stilstaan - 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|