Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2022
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 79,53g | Eiwit: 82,24g | Kolhy: 122,84g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Söğüş, Yumurta Omleti. Diner: Kır Pidesi, Tavuk Sote, Altınkılıç Kefir Sade. Snacks/Andere: Eti Karam Gurme Gofret, İçim Kefir Sade, Eti Pizza Kraker, Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Altınkılıç Kefir Sade. meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emine papatya's Gewicht Geschiedenis
|