Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 57,52g | Eiwit: 74,51g | Kolhy: 170,82g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Gandum, House Of Organix Black Chia Seeds, Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Oatdrink, Mariza Selai Srikaya. Lunch: Minyak Kelapa, Cumi-cumi, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Pakcoy. Diner: McDonald's Fried Chicken (Thigh). Snacks/Andere: Alfamart Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindy phatikasari's Gewicht Geschiedenis
|