Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 40,08g | Eiwit: 85,02g | Kolhy: 143,20g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Форель Слабосоленая, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Ашан Булгур. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Алексеевское Вареная Сгущенка, Магнит Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Ашан Шампиньоны. Diner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Ашан Сыр Гауда 20%, Ашан Шампиньоны, Салат Дембель, Огурцы с крабовым мясом. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tiare1's Gewicht Geschiedenis
|