Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 60,77g | Eiwit: 56,53g | Kolhy: 165,40g.
Ontbijt: Crownfield Muesli Crunchy Heidelbeere, Aldi Bio Chia Samen, Pflaumen, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken. Lunch: Schweizer Käse (Fettarm, Pasteurisiert), Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Goldähren Das Rustikale, Gut Drei Eichen Wiener Würstchen. Diner: Mischgemüse, Gut Drei Eichen Mettenden Geräuchert , Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht. Snacks/Andere: Choceur Riesen Schoko Küsse, Aldi Mandelhörnchen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
venke1's Gewicht Geschiedenis
|