Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 66,58g | Eiwit: 81,55g | Kolhy: 265,69g.
Ontbijt: Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Cebule, Jajecznica, Biedronka Pieczarki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Jabłko, Pomidory, Pikok Szynka Zawędzana Wieprzowa, Lidl Mozzarella Light, Sałata, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Diner: Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone), Gołąbki bez Zawijania, Surówka z Kiszonej Kapusty. Snacks/Andere: Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone), Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe , Dawtona Passata, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|