Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 47,66g | Eiwit: 106,80g | Kolhy: 150,24g.
Ontbijt: Каждый День Зефир Ванильный, Оливковое Масло, Арбуз, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яйцо, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Вишня Замороженная, ВкусВилл Белок Яичный, Макфа Манка, ВкусВилл Рикотта. Lunch: Яблоко, Каждый День Зефир Ванильный, Оливковое Масло, Кабачок, Гарнец Мука Ржаная, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Макфа Манка. Diner: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Огурец, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|