Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 23,31g | Eiwit: 85,96g | Kolhy: 89,63g.
Ontbijt: PSN Just Whey Protein. Lunch: Nola Lite Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Instant Noodles, Biltong. Diner: Wellington's Tomato Sauce, Egg, Albany Low GI White Bread. Snacks/Andere: Regular Beer , Red Table Wine , Low Fat Milk. meer...
|
|
1312 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M5638's Gewicht Geschiedenis
|