|
Trying to register weights on Wednesdays and Sundays. Glad to see the scale changing down.
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 79,51g | Eiwit: 170,11g | Kolhy: 43,60g.
Ontbijt: AdeS Leite de Soja Original, Café Expresso, Ovo, Queijo Coalho. Lunch: Cauliflower, Sadia Filezinho de Frango, Cherry Tomatoes, Lettuce, Spinach. Diner: Eggplant, Gema de Ovo, Queijo Mozzarella, Jasmine Linhaça Dourada Farinha Estabilizada, Nestlé Creme de Leite, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Sadia Filezinho de Frango, Olive Oil. Snacks/Andere: Espresso Coffee, Low Carb chocolate mousse 1, Peanuts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Campinense's Gewicht Geschiedenis
|