Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 80,24g | Eiwit: 111,41g | Kolhy: 210,08g.
Ontbijt: Рафинад, Хурма, Творог 5%, Свинина Тушеная, Кабачки Жареные, Салат Свекольный, Омлет с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Сахар, Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом, Говядина Отварная, Говядина Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рис Отварной, Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Diner: Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной. Snacks/Andere: Сыр Российский. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|