Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2022
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1886 kcal
|
Vet: 49,34g | Eiwit: 100,10g | Kolhy: 255,35g.
Ontbijt: Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Arla Lactofree Whole Milk, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Lunch: New York Bagel Wholemeal Bagel, Tangerine, Cadbury Double Decker (Duo), Crisps, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Diner: Maltesers Fun Size, Tesco Strawberry Jam, Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham, Muller Cherry Fruit Corner, Warburtons Medium Sliced White Bread. meer...
|
|
2702 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 50 minuten, Werken - 6 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|