Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 47,19g | Eiwit: 88,39g | Kolhy: 212,08g.
Ontbijt: Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Blossom Epic Spread. Lunch: Oscar Mylk Chocolate, Trigz Jalapeño Flavoured Crunchy Popped Corn Chips. Diner: McCain French Stir Fry, Imbo Whole Black Lentils, Pot O' Gold Asparagus, McCain Garden Spinach, Blossom Epic Spread, Brown and Wild Rice. Snacks/Andere: Brookes Oros, Cocoa Powder (Unsweetened), Good Hope Soy Milk Regular Unsweetened, Nature's Choice Pea Protein Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YogiRita's Gewicht Geschiedenis
|