Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 57,03g | Eiwit: 86,91g | Kolhy: 212,80g.
Ontbijt: Suiker Koekies, Albany Everyday White Bread, Woolworths Reduced Fat Cream Cheese, Egg White, Egg (Whole), Woolworths Chuckles Malted Biscuits, SPAR Fat Free Long Life Milk. Lunch: Watermelon , Woolworths Butter Lettuce, Checkers Lite Mayonnaise, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Blue Ribbon Sandwich Squares White, Rainbow Simply Chicken Burgers. Diner: Nature's Garden Mixed Vegetables, I&J Haddock in Sauce , Cooked Rice. Snacks/Andere: Rose Wine, Woolworths Chuckles Malted Biscuits, Weigh-Less Slimsy Pomegranate Squash Concentrate, Woolworths Beef Biltong Snack Sticks. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elana27's Gewicht Geschiedenis
|