Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 46,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
547 kcal
|
Vet: 13,41g | Eiwit: 39,41g | Kolhy: 82,51g.
Ontbijt: Peanuts, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Frozen Whipped Topping, Trader Joe's High Fiber Cereal. Lunch: Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Trader Joe's Olive Tapenade with Kalamata & Chalkidiki Olives, Wegmans CocoPop Multigrain Cakes. Diner: Skinless Chicken Breast, Weisholtz ratatouille, Acorn Winter Squash. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|