Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2022
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73,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2014 kcal
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Vet: 74,43g | Eiwit: 100,90g | Kolhy: 181,10g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: De Cecco Fusilli, Sugo di Salsiccia. Diner: Pane Integrale Tostato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmigiano (Grattugiato), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Formaggio di Capra (Semiduro), Vino Rosso da Tavola, Conad Strolghino. Snacks/Andere: San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali e Ricco di Fibre, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato Ricoperto di Cioccolato, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Gelato. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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T.Lavitz's Gewicht Geschiedenis
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