Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2022
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2014 kcal
|
Vet: 74,43g | Eiwit: 100,90g | Kolhy: 181,10g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: De Cecco Fusilli, Sugo di Salsiccia. Diner: Pane Integrale Tostato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmigiano (Grattugiato), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Formaggio di Capra (Semiduro), Vino Rosso da Tavola, Conad Strolghino. Snacks/Andere: San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali e Ricco di Fibre, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato Ricoperto di Cioccolato, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Gelato. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.Lavitz's Gewicht Geschiedenis
|