Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
554 kcal
|
Vet: 13,09g | Eiwit: 41,10g | Kolhy: 72,89g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Honey, Egg. Lunch: Superstore Italian Buns. Diner: Mashed Winter Type Squash (No Fat or Sugar Added in Cooking), Spinach, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked or Broiled Fish. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 5 uren, Winkelen - 20 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Quel5's Gewicht Geschiedenis
|