Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2022
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 58,15g | Eiwit: 41,44g | Kolhy: 144,65g.
Ontbijt: Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), Telur, Oat. Lunch: Ceker, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Kecambah, Kubis, Nasi Putih. Diner: Cireng. Snacks/Andere: Bakso Aci, Bakwan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenalestari12's Gewicht Geschiedenis
|