Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2014
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 37,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
587 kcal
|
Vet: 21,32g | Eiwit: 53,26g | Kolhy: 46,06g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek - Cherry. Lunch: Bertolli Olive Oil, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Diner: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Snacks/Andere: Almondina Almond Biscuit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
verrygeri's Gewicht Geschiedenis
|